Pin It

Πίνακες Μετατροπών

Εδώ θα βρείτε απλούς πίνακες αντιστοιχίσεων των βασικών υλικών που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά στην κουζίνα μας. Πολλές φορές μας αγχώνουν και άλλες μας μπερδεύουν με αποτέλεσμα να κάνουμε λάθος τις δοσολογίες και τις αντιστοιχίες. Οι πίνακες θα ενημερώνονται για νεότερα συνεχώς! Καλή μελέτη...
Φλιτζάνι σε γραμμάρια (cup to gr) - Στερεά Υλικά
ΑΛΕΥΡΙ
1 φλιτζάνι αλεύρι ισούται με 140 γραμμάρια

3/4 φλιτζάνι αλεύρι ισούται με 105 γραμμάρια

1/2 φλιτζάνι αλεύρι ισούται με 70 γραμμάρια

1/4 φλιτζάνι αλεύρι ισούται με 35 γραμμάρια

ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ ΚΡΥΣΤΑΛΛΙΚΗ
1 φλιτζάνι ζάχαρη ισούται με 200 γραμμάρια

3/4 φλιτζάνι ζάχαρη ισούται με 150 γραμμάρια

2/3 φλιτζάνι ζάχαρη ισούται με 135 γραμμάρια

1/2 φλιτζάνι ζάχαρη ισούται με 100 γραμμάρια

1/3 φλιτζάνι ζάχαρη ισούται με 70 γραμμάρια

1/4 φλιτζάνι ζάχαρη ισούται με 50 γραμμάρια

ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΣΤΑΝΗ
1 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή ισούται με 220 γραμμάρια

3/4 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή ισούται με 165 γραμμάρια

2/3 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή ισούται με 145 γραμμάρια

1/2 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή ισούται με 110 γραμμάρια

1/3 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή ισούται με 75 γραμμάρια

1/4 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή ισούται με 55 γραμμάρια

ΖΑΧΑΡΗ ΑΧΝΗ
1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη ισούται με 160 γραμμάρια

3/4 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη ισούται με 120 γραμμάρια

1/2 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη ισούται με 80 γραμμάρια

1/4 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη ισούται με 40 γραμμάρια

ΚΑΚΑΟ ΣΚΟΝΗ
1 φλιτζάνι κακάο ισούται με 100 γραμμάρια

3/4 φλιτζάνι κακάο ισούται με 75 γραμμάρια

2/3 φλιτζάνι κακάο ισούται με 67 γραμμάρια

1/2 φλιτζάνι κακάο ισούται με 50 γραμμάρια

1/3 φλιτζάνι κακάο ισούται με 33 γραμμάρια

1/4 φλιτζάνι κακάο ισούται με 25 γραμμάρια

ΒΟΥΤΥΡΟ
1 φλιτζάνι βούτυρο ισούται με 2 sticks ή 230 γραμμάρια

1/2 φλιτζάνι βούτυρο ισούται με 1 stick ή 115 γραμμάρια


*Οι αναλογίες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα τη μέθοδο μέτρησης που χρησιμοποιείται.