Pin It
Smoothie μπανάνα με ταχίνι και μέλι
Είναι ένα από εκείνα τα πρωινά που ήθελα κάτι διαφορετικό! Αποφάσισα να συνδυάσω το αγαπημένο μου πρωινό ταχίνι με μέλι, μαζί με γάλα βρώμης με πορτοκάλι και μάνγκο - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκέτο γάλα βρώμης ή γάλα αμυγδάλου - και έφτιαξα ένα σούπερ δυναμωτικό smoothie!

5'

Εύκολο

1 ποτήρι

Υλικά

  • 125 ml γάλα βρώμης με πορτοκάλι και μάνγκο ή γάλα βρώμης απλό ή γάλα αμυδάλου ή ό, τι άλλο σας αρέσει
  • 1 μπανάνα μέτρια
  • 2 κ.σ. ταχίνι ολικής άλεσης
  • 1 κ.σ. μέλι